Длительное засыпание, ночные пробуждения и ранние подъемы, повторяющиеся в течение трех месяцев, — главные маркеры хронической бессонницы. Профессор и врач-сомнолог Роман Бузунов объяснил, почему такие симптомы нельзя игнорировать и в каких случаях самолечение снотворными препаратами или мелатонином становится бесполезной тратой времени.
С 27 июля по 7 августа ведомство организует всероссийские консультации по защите от энтеровирусов. Специалисты помогут разобраться в правилах личной гигиены, безопасного отдыха на курортах и профилактики заболеваний, которые особенно активны в летний сезон. Помощь будет доступна как в региональных центрах, так и по единому федеральному номеру службы.
Столичный Гидрометцентр объявил «желтый» уровень погодной опасности, который начнет действовать с девяти утра 28 июля. Жителям Москвы и Подмосковья стоит подготовиться к резкой смене погоды, сопровождающейся ливнями и усилением ветра, который при порывах будет достигать 15 метров в секунду.
Родители московских первоклассников в июне столкнулись с ростом расходов на подготовку детей к учебному году. Полный комплект одежды, обуви и канцелярии обойдется семье в 24,8 тысячи рублей. По сравнению с уровнем двухлетней давности стоимость необходимого набора увеличилась на 4,7%, подсчитала доцент РЭУ имени Плеханова Ольга Лебединская.
С 31 июля по 2 августа в московском саду «Эрмитаж» развернется Тайский фестиваль, объединяющий гастрономию, народные промыслы и моду. Программа стартует с официальной церемонии при участии посла Королевства Таиланд Сасивата Вонгсинсавата и завершится концертом джазового музыканта Игоря Бутмана, предлагая гостям погружение в традиции и современную эстетику Юго-Восточной Азии.
Москвичи получили доступ к 460 услугам и цифровым сервисам на едином городском портале mos.ru. Обновление линейки инструментов позволяет жителям решать повседневные задачи в онлайн-режиме, сокращая количество визитов в ведомственные учреждения и центры госуслуг, что значительно упрощает взаимодействие с городской инфраструктурой для миллионов пользователей в столице.
Автомобилистам на Стандартной улице и Путевом проезде придется делать паузы в движении в ближайшее воскресенье. С девяти утра до трех часов дня 28 июля в этом районе пройдут киносъемки, из-за чего проезд транспорта будет периодически блокироваться на короткие промежутки времени, не превышающие пяти минут.
Владельцам собак стоит отказаться от идеи использовать свой солнцезащитный крем для защиты питомца во время прогулок. Президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев предупреждает: компоненты, безопасные для человека, могут оказаться токсичными для животного, особенно если пес решит слизать средство с кожи.
Этой ночью силы противовоздушной обороны перехватили три беспилотных аппарата, пытавшихся прорваться к столице. Мэр Сергей Собянин подтвердил уничтожение целей, подчеркнув, что инцидент произошел в ходе очередной попытки атаки на город, пресеченной военными специалистами Минобороны без существенных последствий для инфраструктуры мегаполиса.
С начала года активисты храма Новомучеников и Исповедников Российских в Строгино доставили в зону спецоперации, госпитали и прифронтовые районы свыше 15 тонн гуманитарной помощи. Добровольцы регулярно отправляют посылки, состоящие как из высокотехнологичного оборудования, так и из предметов первой необходимости, изготовленных собственными силами прихожан.
Пятнадцать часов прочесывали лесной массив спасатели и добровольцы, чтобы найти 44-летнего мужчину. Житель Солнечногорска отправился за грибами вечером 23 июля, но потерял ориентиры и связь с внешним миром, когда у него окончательно разрядился мобильный телефон.
Город выставил на открытый аукцион нежилое помещение площадью 254,2 квадратных метра на Долгоруковской улице. Объект расположен на втором этаже здания в историческом центре столицы, что делает его удобным вариантом для размещения офисного пространства или образовательного учреждения.
С 27 июля 2026 года автомобилистам придется искать пути объезда бокового проезда Минской улицы. Столичный департамент транспорта вводит ограничения на длительный срок из-за прокладки инженерных коммуникаций, которые парализуют движение в районе дома №27 по улице Олеко Дундича до середины февраля следующего года.
Манул Тимофей, пара китоглавов и семейство панд — лишь часть уникальной коллекции Московского зоопарка. Сервис «Мосбилет» напомнил жителям столицы, что для наблюдения за видами, занесенными в Красную книгу, не нужно выезжать за пределы города, достаточно оформить билет онлайн и выбрать время для посещения экспозиций.
Обещания легкого заработка при минимальном опыте и требования внести предоплату за обучение стали главными признаками аферистов на рынке труда. Эксперты проекта «Перезвони сам» предупреждают: соискатели, стремящиеся к быстрой финансовой стабильности, чаще других оказываются в ловушке злоумышленников, которые крадут не только личные данные, но и деньги жертв.
Автомобилистам стоит скорректировать маршруты в Хорошевском районе 28 июля. Столичный департамент транспорта ограничит проезд на улице Куусинена из-за съемочного процесса. Остановка движения будет кратковременной, но регулярной: с 11:00 до 13:00 дорогу будут перекрывать отрезками по три минуты, чтобы группа успела отснять нужные кадры без помех со стороны трафика.
К 70-летию театра «Современник» портал «Узнай Москву» представил прогулочный маршрут по местам, связанным с жизнью актрисы Марии Аникановой. Шесть локаций рассказывают историю представительницы спортивной династии, которая променяла лед на театральную сцену, сохранив при этом глубокую личную связь с памятными городскими адресами.
Московский технопарк «Мосмедпарк» пополнился производственной площадкой компании «Кронофарм», где начали выпускать стерильные глазные капли. Предприятие стало первой городской локацией, где наладили выпуск препаратов для снижения внутриглазного давления, дополняя линейку лекарствами для восстановления тканей глаза при катаракте.
В столице продолжается обновление архитектурного наследия Евгения Стамо: в 2026 году завершится ремонт дома в Новоконюшенном переулке. Ранее профильные специалисты уже привели в порядок знаковые объекты на Ломоносовском проспекте и улице Плющиха, сохранив исторический облик зданий, созданных выдающимся советским зодчим.
В субботу, 27 июля, культурная повестка Москвы сосредоточится вокруг индустриальной эстетики в музее Щусева и вечернего кинопоказа. Горожан ждут экскурсия по истории заправочных станций и светская премьера комедийного фильма, открывающая выходные в столице.
В подмосковном Клину обыкновенная гадюка выбрала для прогулки приусадебный участок, где в тот момент играли дети. Испуганные родители предпочли не рисковать и вызвали профессиональную помощь, чтобы избавиться от ядовитой гостьи, которая спряталась прямо в зоне отдыха.
В Екатеринбурге завершился чемпионат страны по легкой атлетике, где москвич Валерий Пронкин поднялся на высшую ступень пьедестала. Представитель школы «Восток» не оставил шансов соперникам в секторе для метания молота, показав результат, который принес ему титул сильнейшего атлета России в этой дисциплине.
Семейный конфликт в квартире на улице Кирова закончился для 34-летнего мужчины реанимацией, а для его супруги — уголовным делом. Полиция задержала 32-летнюю подозреваемую сразу после того, как врачи сообщили о поступлении пациента с тяжелым ножевым ранением в дежурную часть.
От масштабных спортивных стартов в Подмосковье до новых промышленных технологий в столице — 27 июля запомнится чередой событий, охватывающих жизнь мегаполиса. Пока в «Технополисе Москва» создают инновации для космоса, город продолжает развивать инфраструктуру, открывая площадки для массового спорта и фиксируя рост популярности пригородных автобусных маршрутов.
Двор Серпуховского историко-художественного музея 1 августа превратится в пространство для самопознания и ментальной разгрузки. С полудня до вечера посетители смогут погрузиться в практики от нейрографики до гипноза, работая над внутренними конфликтами и синдромом самозванца под руководством профессиональных психологов в неформальной обстановке.
Понедельник в столичном регионе пройдет под аккомпанемент дождей, местами сильных, и плотной облачности. Гидрометцентр России прогнозирует, что северо-западный ветер принесет в Москву и область умеренную прохладу, не позволяя столбикам термометров подняться выше 22 градусов тепла в течение дня 27 июля.
Схема с «заменой домофона» обернулась для 21-летнего жителя Москвы потерей более миллиона рублей. Аферисты убедили молодого человека, что он спонсирует преступную деятельность, вынудив его отдать ювелирные украшения, наличные и средства, взятые в кредит, после чего полиция вышла на след одного из участников схемы.
Жителей поселений вблизи деревень Чернецкое, Маврино и Жохово ждут кратковременные дорожные перекрытия в ближайшие выходные. С 6:00 до полуночи 28 и 29 июля съемочные группы займут местные проезды, из-за чего проезд транспорта будет периодически останавливаться на короткие интервалы.
Глава Следственного комитета Александр Бастрыкин потребовал от столичного управления ведомства отчет по делу о нападении на пожилую женщину в жилом доме. Инцидент, детали которого разошлись по социальным сетям, привел к госпитализации пострадавшей и возбуждению уголовного производства по статье о хулиганстве.
Водителям стоит заранее скорректировать маршруты в районе набережной Марка Шагала: в воскресенье, 28 июля, движение на дублере магистрали полностью перекроют. Ограничения вводятся на несколько часов из-за съемочного процесса, который развернется на участке между улицами Лентулова и Родченко.
